quarta-feira, 18 de agosto de 2010
Memória
Faça uma pausa
Pesquisadores da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, acabam de endossar a importância do tradicional intervalo durante qualquer atividade que requeira raciocínio e atenção. Eles recrutaram 16 pessoas que, primeiro, foram submetidas a um teste de memória. Em seguida deveriam descansar para, então, ser avaliadas por meio de ressonância magnética. "Notamos que o cérebro continua trabalhando durante a pausa e que esse período é fundamental para reter as informações", conta Arielle Tambini, que assina o trabalho. Embora não haja uma recomendação de tempo específica, vale investir no cafezinho, em uma boa música entre uma tarefa e outra...
(Fonte: Revista Saúde é Vital)
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